助孕科普_试管婴儿医院_美中宜和北三环妇儿医院

为您提供从备孕、孕期、分娩、产后，直到宝宝照护、科学育儿……等准爸妈们热切关注的一站式孕产育知识。

日历法教您抓住受孕时机: 日历法有助于判断月经周期的平均天数及大概的排卵时间。如果你并不清楚自己的月经周期，就记录几个月——连续记录6~12个月准确性更高。

哪些是提高精子质量的营养补: 毫无疑问，身边有许多维生素和其他营养品号称可以提升精子总数、改善生育力，帮助男性一展雄风。

如何改善精子健康?保护生育: 尽管关注男性生育力改善的研究并不多见，但越来越多的证据显示，有些方法有助于改善男性生育力。这其中包括维持健康的体重、摄入均衡健康的膳食、坚持适度运动并合理管控压力。虽然完成以上步骤并不能保证一定能够怀孕，但确实能起到促进作用，而且绝对有益无害。事实上，做到以上几点也有益身心健康，健康的身体不管是对于个人还是夫妻，都是改善生育力的重要途径之一。

男人的精子健康与生育力: 男性生殖系统其实就是精子生成、储存和运输的过程。一枚小小的精子包含了婴儿所需的一半遗传物质。男性生殖器官主要包括睾丸、附睾、输精管、前列腺、精囊、尿道及阴茎。

孕前3个月需要做口腔检查吗？: 当你为未来的宝宝进行全面准备时，不要忘了你的口腔保健。牙周疾病不仅影响准妈妈的健康，严重的还会导致胎儿发育畸形，甚至流产或早产。患有牙周疾病的孕妇，其早产的概率

孕前3个月如何补充叶酸？: 叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿早期神经发育所必需的一种营养物质。如果准妈妈孕早期缺乏叶酸，将影响胎儿神经管的正常发育，继而导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。神经

如何制订自己的备孕计划: 每个妈妈的身体情况、心理状态以及生活习惯、所处环境等都有不同，所以制订一个适合自己的备孕计划，就不会由于紧张而不知所措。只要按照以下方式，按部就班地做，就可以以较好的状

孕前6个月如何摄取营养？: 每个妈妈的身体情况、心理状态以及生活习惯、所处环境等都有不同，所以制订一个适合自己的备孕计划，就不会由于紧张而不知所措。那么，孕前6个月如何全面均衡地摄取营养？有怀孕计

孕前6个月如何记录体温？: 每个妈妈的身体情况、心理状态以及生活习惯、所处环境等都有不同，所以制订一个适合自己的备孕计划，就不会由于紧张而不知所措。只要按照时间表，按部就班地做，就可以以较好的状态

如何预防葡萄胎以及恶性滋养: 避免高龄意外怀孕。高龄怀孕有很多风险，发生葡萄胎以及恶性滋养细胞肿瘤的机会更高。没有生育要求的时候一定要避孕。如果接近更年期怀孕流产本身已经是不幸，万一更不幸地发生

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