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备孕女性必知:黄体不足与黄体酮胶囊的正确使用时机

2024-07-23 编者:小美

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 一、黄体不足的原因

  1. 激素分泌失衡:脑垂体分泌的促卵泡激素(FSH)和促黄体生成素(LH)失调,LH 峰分泌不足或其脉冲式分泌不充分,使得黄体发育不全,导致黄体分泌孕酮不足。
例如,有些女性由于长期的精神紧张、焦虑、压力过大,导致下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱,激素分泌失衡,进而引发黄体不足。
  1. 子宫内膜异位症:子宫内膜细胞本该生长在子宫腔内,但由于某些原因,这些细胞异位到了卵巢、盆腔等部位。异位的子宫内膜在卵巢内周期性出血,会导致卵巢表面的皮质增厚、纤维化,影响卵泡发育和黄体形成,导致黄体功能不足。
  2. 频繁流产:多次人工流产、自然流产等,会使子宫内膜受到损伤,影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的反馈调节,导致黄体功能不全。
  3. 药物影响:长期服用某些药物,如避孕药、抗抑郁药、抗癫痫药等,可能会抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能,影响黄体的发育和功能。

 

二、黄体酮的作用
  1. 为受精卵着床创造良好环境:黄体酮可以使子宫内膜增厚、变软,血管增生,为受精卵着床提供理想的“土壤”。
比如,在月经周期的后半期,黄体酮使子宫内膜由增殖期转化为分泌期,增加了子宫内膜的容受性,使受精卵更容易着床。
  1. 维持妊娠:黄体酮能够抑制子宫平滑肌的收缩,使子宫处于相对安静的状态,防止子宫将胚胎排出体外,起到维持妊娠的作用。
  2. 促进乳腺发育:黄体酮可以促进乳腺腺泡的发育,为产后泌乳做好准备。

 

三、黄体不足的应对策略
  1. 补充黄体酮:对于黄体功能不足的备孕女性,医生通常会建议在排卵后的 1 - 3 天内开始使用黄体酮胶囊,每天 1 - 2 次,每次 100 - 200mg,连续使用 10 - 14 天。如果怀孕,应继续使用至孕 10 - 12 周左右。
需要注意的是,使用黄体酮胶囊时应严格按照医生的建议剂量和使用时间,不要自行增减剂量或停药。
  1. 调整生活方式:保持规律的作息时间,避免熬夜;适当进行体育锻炼,增强体质;保持心情舒畅,减轻精神压力;合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免过度节食或暴饮暴食。
  2. 治疗原发病:如果黄体不足是由于其他疾病引起的,如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、高催乳素血症等,应积极治疗原发病,以改善黄体功能。
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