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怎么判断子宫内膜薄

2022-12-19 编者:小美

  成功妊娠,要有自身发育潜能良好的胚胎,还要有容受性良好的子宫内膜(厚度合适中、血供充足)。一般医学界认为子宫内膜厚度≥8mm且<16mm较为适宜胚胎种植,子宫内膜厚度≤7mm即可称为薄型子宫内膜。怎么判断子宫内膜薄?子宫内膜薄的女性怀孕概率较低,怀孕后生化妊娠、自然流产、宫外孕等的风险也会相应增加。


怎么判断子宫内膜薄?

临床上一般会通过阴超检查来判断子宫内膜的厚度。

子宫内膜薄目前仍然没有确切的诊断标准,普遍被接受的是胚胎移植时超声测量子宫内膜厚度≤7mm,即可称为薄型子宫内膜。

哪些因素使子宫内膜变薄?

(1)手术致内膜损伤:如人流术、刮宫术、子宫内膜消融术、宫腔镜检查术和宫腔镜治疗术等。妊娠期宫腔手术后短期的低雌状态可能是发生宫腔粘连、子宫内膜变薄的重要原因。

(2)感染:结核杆菌、细菌、支原体、衣原体等;

(3)其他疾病:内分泌紊乱(下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常、甲状腺功能异常、泌乳素功能异常等)、子宫血供减少(血管栓塞术后、盆腔血栓性疾病、抗磷脂综合征等)、卵巢早衰、代谢性疾病、放射治疗损伤、化疗后损伤、免疫因素、先天畸形、遗传因素等;

(4)其他:年龄过大,长期使用孕激素、雄激素过高、营养不良、缺乏运动,体重极低、恶劣生活环境、不良生活习惯、烟酒及吸毒等不良嗜好。

如何把子宫内膜养厚?

目前临床上治疗子宫内膜薄的方法有很多种,比如补充雌激素、宫腔内灌注富血小板血浆、中药或针灸等。

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雌激素疗法:目前常用的有口服、肌内注射或局部应用雌激素。有研究显示,在治疗薄型的子宫内膜时,口服大剂量戊酸雌二醇片可以明显增加黄体中期子宫内膜的厚度,平均大约增加4mm。另外阴道局部应用雌激素相较于口服者可获得更高的效果。

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宫腔内灌注富血小板血浆(PRP):近年来宫腔内灌注血小板血浆的研究备受关注。PRP是提取于新鲜全血离心后获得的血小板浓缩物,其血小板含量远高于普通血浆,内含大量多种生长因子、细胞因子、趋化因子以及蛋白质、肽等物质,可以促进子宫内膜生长和胚胎着床,提高怀孕几率。

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其它:另有研究显示针灸刺激及盆底肌肉锻炼可以“降低子宫血管阻力、增加内膜血液循环”,达到增加子宫内膜厚度,改善怀孕的目的。

如何保养子宫内膜?

1、坚持运动

运动有助于增强体质,如练习瑜伽,瑜伽可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。此外,每天坚持快步走30分钟,可提高子宫血液循环速度10%。

2、避免感染损害

女性妇科炎症要早发现早治疗,避免炎症上行感染;无生育要求的女性采取避孕,避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

3、经期保暖

经期需要注意保暖,必要情况下可在腹部放置热水袋,能加强子宫血液循环,促进经血排出。

4、减少高脂食物

要坚持低脂肪、高蛋白饮食,多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、保持心情愉悦

心理状态会影响内分泌,保持愉悦的心情,避免精神过度紧张,避免较大的情绪波动,有助于调节内分泌,对内膜的生长起到积极作用。

子宫内膜的厚与薄是有周期性的。子宫内膜过薄是不利于女性进行生育的,以容易引起流产等现象。子宫内膜薄治疗方法有很多种,每种子宫内膜薄治疗方法针对的病情也都是有很多差异的。
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