试管婴儿前的一些身体调理很重要，不仅是为了保障成功率，也为了能在孕后可以给胎儿提供充足的营养，稳定胎儿的成长发育。具体的调理的方式因人而异，除了临床治疗以外，大致可以归纳为这几个关键字：药物、心情、运动和健康生活。做试管婴儿前需要怎么调理身体？

做试管婴儿前需要怎么调理身体？

1、健康生活

促排前至少3个月开始戒烟，能戒酒，或饮用微量红酒，远离高糖分、高盐分和高胆固醇等垃圾食物，保证每天8小时睡眠，作息规律，切忌熬夜。

2、运动

平日要加强自身的保健，适当加强运动，但要持之以恒，循序渐进，这有才有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。

3、药物

DHEA又名脱氢表雄酮，属于雄激素，是雌激素合成的前体。可以增加卵巢反应性，增加获卵数。

辅酶Q10有抗氧化作用，能提高卵细胞的能量代谢，减少卵子非整倍体率发生，改善卵子质量。但服用时须注意剂量，连续服用时间不宜超过2个月。

维生素C和E同样可以改善生殖细胞的生长环境。叶酸其实也属于维生素家族，正式名称是维生素B9，但恐怕大多数人并不知道。叶酸除了广为人知的可以预防胎儿神经管畸形以外，也能改善生殖细胞的生长环境。

4、心情

据研究显示，心理压力大和焦虑的情绪都会进一步降低怀孕成功率，情绪好坏影响试管婴儿治疗效果。

神经紧张影响女性体内的内分泌水平，也会致使血管长期处在收缩的状态，影响卵巢子宫局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能正常着床导致胚胎种植失败的原因所在。

对于首次行试管婴儿治疗的患者，年龄轻，饮食、睡眠、身体状况都比较正常的情况下，不需要特意进行中医药治疗，放松心情坦然面对整个“试管婴儿”治疗周期。对于有过胚胎移植失败史的患者，我们要找到具体原因，再次周期治疗前，足够疗程的中医治疗（中药+针灸），抗氧化剂，生长激素注射等会带来好处；子宫内膜菲薄，中医调理有一定作用。

中医药治疗手段多种多样，包括：针刺、艾灸、水罐、中药、耳穴以及相关理疗如旋磁、微波等治疗，主要以中药和针灸治疗为主。

针灸

研究证实，针灸对女性的生殖能力产生积极作用，如提高卵泡数量、改善卵子质量、改善子宫内膜环境、提高排卵率、着床率，调节不孕女性的不良情绪、提高试管婴儿的成功率等。

中药

中药治疗中药按加工工艺分为中成药、中草药材，按不同医家的治疗思路有从肾论治法、调周/分期论治法等。

中药具有双向调节的作用。中药的双向调节作用与中药成分、药物剂量、炮制与制剂、服药者的机体状态等因素有关。