第100天(14周又2天) 赶走孕期多疑症

　　怀孕的女性多猜疑，多半是孕期压力过大引起的，且多发生在怀孕中期。如今，大部分女性怀孕都是独有一次，没有经验使得精神紧张,当事情不在自己的掌控内时,孕妈妈就会变得多疑和敏感。

　　孕期多疑症有哪些表现

　　孕期多疑症的表现多种多样,比较普遍的表现如下：

　　孕妈妈在医生检查的时候,不停地质疑医生,总担心医生隐瞒事实;孕妈妈一旦感觉胎动不对劲,就立即前往医院;每次想到胎宝宝,就会怀疑自己吃了某些致畸的食物,做了某些对宝宝不利的事情等。这种现象对孕妈妈自身和胎宝宝的身心发展是极为不利的,应及时治疗。

　　积极转移注意力

　　孕妈妈如果发现自己的不良情绪在蔓延和恶化,千万不要担心,而应该安静地想一想快乐的事情,尤其不要让自己有太多的时间沉浸在胡思乱想中,尽可能地让自己忙碌起来,以转移注意力,克服多疑的毛病。

　　相信结果能证实一切

　　多疑症一般发生在孕中期,这时候正好赶上仔细产检筛查的阶段,如羊水穿刺、B超排畸等。孕妈妈若极度担心,不妨去医院做一次详细的产检检查,拿到的结果实属正常,孕妈妈就要相信一切结果,多疑症自然而然就会消失。

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