[!--temp.flipmenu--]
美中宜和妇儿医院 美中宜和妇儿医院

首页 > 助孕科普 标签:

要怎样面对孕吐?

2019-08-30 编者:小美

   第35天(5周) 孕吐可以轻松面对

  孕吐是早孕反应的一种常见症状,其形式和程度因人而异。孕妇在怀孕1个多月的时候会挑食、偏食、有轻度恶心呕吐,这属于早孕反应。轻度的孕吐反应,一般在妊娠3个月左右即会自然消失,对身体无大的影响,也不需要特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可。

  适当吃些酸味食品

  怀孕早期的孕妇大都喜欢吃酸性口味的食品,丈夫和家人应多准备一些这类食品。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘而加重早孕反应。另外,多变换孕妇就餐环境,也可激发孕妇的食欲。

  进食讲究少食多餐

  妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干等可减轻反应,如果孕妇孕吐严重,要多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  饮食以清淡为主

  这个时期孕妇的膳食原则上是以清淡、易消化为主,如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免吃过于油腻的食品。

  呕吐后休息一会儿

  孕妇进食后一旦呕吐,可深呼吸,听音乐,或室外散步,然后再继续进食。进食后,卧床休息半小时,这样症状可减轻,晚上反应较轻时,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿的营养需要。

  别过多喝汤

  汤类和油腻类食物较为容易引起恶心或呕吐,在进餐时不要过多喝汤、饮料和开水,避免吃油炸或难以消化的食物。

  如果您还有其他疑问,可直接点击在线咨询,我们会及时解答您的问题。如果您需要就诊,请及时在网上预约,通过网络预约来院就诊,可享受看病无需排队、优先就诊的权力,具体详情可咨询24小时贵宾热线:010-62006666。

重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
上一篇:孕期水果吃法八原则
下一篇:怀孕的征兆有哪些?

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

友情连接:美中宜和 试管婴儿医院 天津试管婴儿医院 北京试管婴儿医院
Copyright@2021

首页 出停诊信息 医疗团队 电话预约 咨询客服

24h咨询热线:010-52346723美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院 您好,欢迎登录美中宜和妇儿医院官方网站,有什么能帮您的,请在线或电话咨询。

立即回复 稍后咨询